كتير من الأمهات والآباء بيسألوا نفسهم السؤال ده بعد كل موقف عصبي: أنا ليه زعقت؟ مع إني كنت ناوي أكون أهدى. الحقيقة إن الزعيق غالبًا مش قرار، هو رد فعل بيطلع أسرع من تفكيرنا. وعلشان نفهمه، محتاجين نبص وراه شوية …
كثير من الآباء والأمهات يعتقدون أن ثقة الطفل بنفسه تبدأ عندما يذهب إلى المدرسة، أو عندما يحقق إنجازًا دراسيًا أو مهارة واضحة. لكن الحقيقة أن بذور الثقة بالنفس تتشكل في وقت أبكر بكثير، داخل البيت، ومن خلال تفاصيل صغيرة تتكرر …
كثير من الآباء والأمهات يشعرون بالحيرة والضغط عندما يدخل الطفل في نوبة غضب مفاجئة. الصراخ، البكاء الشديد، رمي الأشياء أو حتى الارتماء على الأرض قد تبدو تصرفات مبالغًا فيها أو غير مبررة. في تلك اللحظة يعتقد الكثير من الكبار أن …
كتير من الأهل بيقفوا قدام تصرفات طفلهم محتارين: هو بيعاند؟ بيتدلع؟ ولا سلوكه فعلاً محتاج عقاب؟ لكن أحياناً المشكلة ما بتكونش في السلوك نفسه، قد ما بتكون في ثقة الطفل بنفسه. الفرق بين الاتنين دقيق، ولو ما انتبهناش له ممكن …
ثقة الطفل بنفسه ليست صفة شكلية تظهر في الجرأة الزائدة أو الصوت العالي أو القدرة على لفت الانتباه. كما أنها لا تعني غياب الخوف أو التردد. المعنى الحقيقي للثقة هو إحساس داخلي عميق بالقيمة والقدرة. هي شعور الطفل بأنه قادر …
How to thank and appreciate your child for their efforts As parents, praise is one of the most powerful tools we have to promote self-esteem, motivation and development in our children. But not all praise is equal. To encourage a …
يمكن أن تكون الامتحانات وقتًا صعبًا للطلاب، وغالبًا ما تجلب معهم التوتر والقلق. ومع ذلك، فإن الحفاظ على التحفيز الذاتي أمرمهم لتحقيق النجاح. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على البقاء متحفزًا خلال موسم الامتحانات: حدد أهدافًا واضحة:حدد أهدافًا محددة …
عيد الحب، الذي غالبًا ما يرتبط بالتعبير عن الحب تجاه الآخرين، هو أيضًا الوقت المثالي للتحول إلى الداخل والاحتفال بأهم علاقة على الإطلاق – العلاقة مع نفسك. إن احتضان حب الذات لا يعد تمكينًا فحسب، بل إنه جانب أساسي من …
موسم العطلات غالبًا ما يرتبط بالفرح والعمل الجماعي والاحتفال. ومع ذلك، يمكن أن يكون أيضًا وقتًا لزيادة التوتر، مع الجداول الزمنية المزدحمة، والضغوط المالية، والتوقعات العائلية. تعد إدارة ضغوط العطلة أمرًا ضروريًا لضمان الاستمتاع حقًا بالاحتفالات. في هذه المقالة، سنستكشف …
مع اقتراب العام من نهايته، يعد هذا وقتًا طبيعيًا للتأمل، ولحظة للنظر إلى الوراء في الأشهر الاثني عشر الماضية وتقييم تجاربنا ونمونا والدروس المستفادة. لقد كان عام 2023 مليئًا بمجموعته الفريدة من التحديات والانتصارات وفرص التطوير الشخصي. في هذه المقالة، …