4 سنوات – الأكل الانتقائي
شاركت والدة ليندا في ورشة مهارات الأطفال. وعند عودتها إلى المنزل، أخبرت ليندا عن مهارات الأطفال KS وسألتها عما إذا كانت ترغب في تجربة الطريقة. وافقت ليندا ولكنها لم تستطع أن تحدد على الفور المهارة التي أرادت أن تتعلمها بمساعدة مهارات الأطفال KS. وفي وقتٍ لاحق من ذلك اليوم، وبينما كانت تتناول وجبة المساء ، أخبرت والدتها أنها تريد أن تتعلم تذوق الأطعمة الجديدة. كانت ليندا انتقائية للغاية مع الأطعمة وكانت مرتابة للغاية بشأن تجريب الأطعمة الجديدة.
الاسم والفوائد
أطلقت ليندا على مهارتها اسم يم يم. و اعتقدت أن هذه المهارة مهمة لها لتتعلمها لأنها تتذكر أنها شعرت بالحزن في كثير من الأحيان عندما لم تجرؤ على تذوق بعض الأطعمة الجديدة التي قال آخرون إنها لذيذة.
الثقة
تذكرت ليندا عدة مرات عندما كانت شجاعة بما يكفي لتذوق طعامٍ جديد ووجدته جيدًا.
إذا كنت تشعر أن طفلك يقضي وقتًا طويلاً في لعب ألعاب الفيديو أو الدردشة مع الأصدقاء على الانترنت، وأن محاولاتك للحد من وقت اللعب للطفل تفشل، يمكنك التفكير في استخدام استراتيجية تعتمد على مهارات الأطفال.
الداعمون وكائن القوة
اختارت ليندا داعميها والديها وإخوانها ومربيتها. كما اختارت كائن شخصية Sniff من برنامج وادي مومن. كان Sniff مغرمًا بالدعوات وجائعًا بشكل دائم. في المنزل كانت هناك أطباق مختلفة مع شخصيات مومن. أعطيت ليندا طيقًا، وفنجانًا وملعقة على كلٍ منها صورة Sniff.
الممارسة
كانت ليندا حريصة على إخبار أي ضيف يزور العائلة عن مهارتها وإظهار تدريبها بتذوق أي نكهات جديدة تم تقديمها على الطاولة. كما أرادت من والديها شراء منتجات من السوبر ماركت لم تكن تذوقتها من قبل ، مثل أنواع جديدة من نكهات الزبادي والفواكه الجديدة.
التذكير
لمساعدة والدا ليندا على عدم نسيان مهارتها، تم الاتفاق على استخدام كلمة الكود يم يم “yum-yum”. كانت ليندا متحمسة للغاية لتعلم مهارتها وأظهرت شجاعةً بتذوق نكهات جديدة.
لم تكن هناك انتكاسات حقيقية، ولكن كلمة الكود “yum-yum” عملت بشكلٍ جيد عند تذوق طعم جديد كانت تشعر بالخوف الشديد منه. النكهات الحلوة كانت أسهل. ومع النكهات اللذيذة احتاجت ليندا لمزيد من التشجيع. ومع ذلك، اكتسبت ليندا العشرات من النكهات الجديدة خلال فترة تدريبها. أصبح زبادي الكمثرى والمندرين وحساء السبانخ أكلاتها المفضلة الجديدة. بقي الزيتون والجبن الأزرق وحساء الملفوف غير مفضلين لديها، مع أن ليندا تذوقتها عدة مرات.
الاحتفال
مضى تعلم المهارة بسلاسة وفي غضون شهر احتفلت العائلة بنجاح ليندا بحفل شهي. وفي الحفل ، قدمت ليندا لمؤيديها أطباقًا شهية مختلفة ، بعضها كان جديدًا. وكتذكار شكرٍ ، رسمت ليندا لكل واحدٍ من داعميها صورة لطعامهم المفضل.
تعلم إخوة ليندا الذين كانوا يدعمونها أيضًا أن يتذوقوا الأطعمة الجديدة لأن ليندا شجعتهم أيضًا على تذوق النكهات الجديدة وغير المألوفة وتجربتها. عند تذوق الزيتون ، نجحت ليندا في جعل والدتها تتذوقه أيضًا. وعندما تذوقوا الزيتون سويةً، ضحكوا على تكشير بعضهم البعض.
رغبت ليندا بعد أن تعلمت مهارة يم يم “yum-yum” البدء في تعلم مهارةٍ أخرى. وقررت بالفعل أنها عندما تتعلم مهارتها التالية، فإنها تريد أن يكون لها حفلة أميرة.
المصدر: Kids’Skills http://www.kidsskillsapp.com/
