الكمالية
الكمالية
تعني الكمالية أن يسعى الطفل لأن يكون كاملاً وعدم قدرته على التسامح مع عدم النجاح فيما يفعله. وكنتيجة لكماله، يصبح الطفل محبطًا بسهولة أو قلقًا أو غاضبًا عندما يفشل في الارتقاء إلى مستوى توقعاته غير المعقولة. في تلك المواقف غالبًا ما يوبخ نفسه بقول أشياءمن قبيل: “لا أستطيع فعل أي شيء” “أنا غبي” “أنا لست جيدًا” “لن أتعلم أبدًا”.
كيفية التفكير
غالبًا ما يُعتقد أن الكمالية هي سمة شخصية موروثة. ومع ذلك ، قد يكون من المفيد التفكير في الأمر على أنه مجرد افتقار إلى القدرة على تحمل الأخطاء والعيوب والفشل – وهي مهارة مهمة في الحياة تسهم في السعادة والرفاهية.
غالبًا ما يُعتقد أن الكمالية هي سمة شخصية موروثة. ومع ذلك ، قد يكون من المفيد التفكير في الأمر على أنه مجرد افتقار إلى القدرة على تحمل الأخطاء والعيوب والفشل – وهي مهارة مهمة في الحياة تسهم في السعادة والرفاهية.
كيفية التدريب
يمكنك استخدام مهارات الأطفال لمساعدة الطفل على أن يصبح أفضل في التعامل مع حالات الفشل. تكمن الفكرة في مساعدة الطفل على تعلم طريقة أفضل للاستجابة للفشل. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون المهارات التي يجب أن يتعلمها الطفل القول لنفسه شيئًا ما على غرار “لا يهم” أو “لا داعي للقلق” في المواقف التي يشعر فيها أنه فشل.
هناك العديد من الطرق لممارسة مثل هذه المهارة. يمكنك ، على سبيل المثال ، لعب لعبة يتم التتناوب فيها بالفشل مع شيء يصعب القيام به ، ثم التدرب على الاستجابة بالابتسامة وقول شيء يجده الطفل مضحكا مثل “حدث هراء” أو “من يهتم”. عن طريق لعب هذه الألعاب مع طفلك ، يمكنك الإضافة إلى الطفل التعلم عن طريق وضع نماذج مختلفة من الاستجابات الجيدة لطفلك.
المهارات المقترحة:
– مهارة الضحك على أخطاء المرء
– القدرة على ارتكاب الأخطاء عمًدا
– مهارة التخفيف بسرعة بعد الفشل ، على سبيل المثال ، من خلال قول شيء لنفسه على غرار “لا يهم” أو “لا داعي للقلق” أو “أن تربح البعض أو تخسر البعض” أو “ربما تكون أسوأ”.
المصدر: Kids’Skills http://www.kidsskillsapp.com/
