تناول الطعام الصعب إرضاءه

وهذا يعني الأطفال الذين يكون من الصعب إرضاءهم إزاء أنواع الطعام التي يوافقون على تناولها. قد يرفضون ، على سبيل المثال ، تناول أي خضروات ، أو الموافقة على تناول مجموعة صغيرة فقط من أنواع الأطعمة ، ورفض كل شيء آخر. عادةً ما تتلاشى هذه المشكلة مع نمو الأطفال ونادراً ما تكون خطيرة للغاية بحيث تتداخل مع نموهم ونضجهم البدني. في معظم الحالات ، يُعتبر الآكل الصعب إرضاؤه عبئًا على أسرته. بالإضافة إلى كونه مصدر قلق لآبائه فهو يجعل أوقات الوجبات صعبة.

ما هو السبب؟

الافتراض الشائع هو أن هذه المشكلة ناتجة عن كون الآباء متساهلين جدًا ومستعدين لاستيعاب نزوات الطفل. هناك طريقة أخرى لفهم المشكلة وهي الإقرار بأن جميع الأطفال تقريبًا يشتبهون بطبيعتهم في أنواع جديدة من الطعام وأن بعض الأطفال لديهم هذا التحفظ الذي يحدث بشكل طبيعي بدرجة أعلى.

لعبة أخرى

بينما أكتب هذا ، أتذكر الوقت الذي كانت فيه بناتنا صغيرة وأحيانًا نلعب لعبة تذوق ممتعة معهم ومع أصدقائهم. عند تناول الطعام سويةً، كنا جميعًا نضع ملعقة من نوع ما من الطعام في أفواهنا ونتظاهر ، مع الكثير من المبالغة ، بأن مذاقه سيئ للغاية. ثم سنضع ملعقة أخرى من نفس الطعام بالضبط في أفواهنا ونتظاهر مرة أخرى ، بطريقة مبالغ فيها بنفس القدر ، بأنها كانت أكثر الأطعمة طعمًا في العالم. لقد فعلنا ذلك مرارًا وتكرارًا بأنواع مختلفة من الطعام ، متظاهرين بأنها إما فظيعةأو لذيذة مع كل ملعقة بديلة. لقد كنا نستمتع بالطبع ، لكن الألعاب المجنونة كهذه يمكن أن تساعد الأطفال على تحقيق بعض المسافة من الميل إلى تطوير النفور إلى أنواع غريبة من الطعام.

المهارات الممكنة:

الشجاعة لتذوق أنواع مختلفة من الطعام

مهارة تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة

شجاعة الخضروات

التعرف على المزيد من أنواع الطعام

مهارة استخدام الخيال للتغلب على المخاوف الغذائية

مهارة تجربة التذوقات الجديدة

المصدر: Kids’Skills http://www.kidsskillsapp.com/